- Fomentar actuaciones de Promoción de Hábitos de Vida Saludables.
- Promover hábitos saludables a través de ejercicios de salud integral de Tradición Oriental y Educación socioemocional.
- Concienciar como agentes preventivos de salud a las personas participantes.
- Entrenar en habilidades sociales/educativas.
- Potenciar factores de protección y minimizar factores de riesgo.
- Promover el trabajo en Red y la participación ciudadana.
Se trata de Taller de 6 horas de duración en 4 sesiones de 1:30 h, impartidos una metodología activa, que consistire en sesiones de respiraciones, automasajes, Qi Gong o relajación, entre otros, obteniendo la persona un mayor bienestar psicológico y físico, un incremento de su vitalidad, una mejora de la capacidad para relacionarse, una disminución del estrés, un sueño más reparador y un aceptable nivel de equilibrio y armonía.
Van dirigidas a población general, así como otras asociaciones del municipio como AMPAS, Mujeres, Personas Mayores, Prevención de las Drogodependencias, Salud, Sociales, Juveniles, asociaciones de vecinos y población en zonas de mayor incidencia de drogodependencias y otros problemas sociales.
