Objetivos
Informativa, Sensibilización, Formativa
- Proporcionar un clima para el bienestar, un tiempo para el autocuidado y el enriquecimiento mediante la
participación y el trabajo grupal.
- Crear un espacio de encuentro donde crecer emocionalmente, aprender a escucharse, a conocerse mejor,
para recuperar el disfrute y descubrir herramientas para el bienestar, reflexionando y compartiendo
experiencias singulares.
- Adquirir y promocionar hábitos de vida saludable partiendo de las propias capacidades de autocuidado.
- Potenciar la participación y contribución en actividades en relación a la promoción de la salud, identificando
fortalezas propias y de la comunidad.
Este espacio al que hemos denominado "Por Mi Salud" está dirigido a todas aquellas personas interesadas en reforzar y/o mejorar su salud, por lo tanto está abierto a toda la ciudadanía.
Los temas a trabajar:
• Alimentación Saludable
• Salud Emocional
• Actividad Física
• Salud Sexual y Reproductiva
Con un total de 9 sesiones
• Una sesión semanal que se realizará los VIERNES
• En sesiones de dos horas en horario de mañana de 10.00 a 12.00 h.
En el Centro Polifuncional San Benito “San Ginés de la Jara”: C/ Velázquez, s/n
No
No dispone
